2018年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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1152 kcal
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脂質: 32.49g | たんぱく質: 76.52g | 炭水化物: 142.10g.
朝食: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Молоком, Белковый Омлет, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. 昼食: Компот, Говяжьи Фрикадельки, Свекла Вареная, Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Global Village Горошек Консервированный, Чай с Лимоном, Рыба на Пару. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Печеное Яблоко. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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