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“Si te rindes hoy, de nada sirvió el esfuerzo que hiciste ayer.”
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1450 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 196.78g.
朝食: Andatti Capuchino Vainilla, Plátano, Bistec de Res, Papa Cocida, Nopales. 昼食: Licuado de Banana, Queso Oaxaca, Papayas, Patatas Cocidas, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales. 夕食: Pambazo de Chorizo y Papa. 軽食/その他: Danone Gelatina Dany, Nopales. もっと...
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2193 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 24 分, 休憩 - 17 時間 6 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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週に31.9 kg増量中
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