|
Eindelijk, net onder de 150 kg. De intensieve werkdag op de moestuin heeft meegedragen aan dit verlies in kg.
Verder vandaag eet ik gewoon weer, het is immers zaterdag, en ga het dieët weer volgen dat ik voor de Ramadan volgde.
Morgen lekker uiteten met de familie. Maandag begint het serieuze dieët weer. Nu nog even genieten van het weekend.
Prettig weekend allemaal.
|
149.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 74.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に4.2 kg減量中
|