2018年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1251 kcal
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脂質: 72.71g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 31.06g.
昼食: Zinho Pão de Alho com Catupiry, Suco de Limão, Churrasco. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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