2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1011 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 71.56g.
朝食: Linea Stevia 100% , Café com Leite Integral, Marilan Torrada Light Magic Toast, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 昼食: Tomates, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Mamão Papaia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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