2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1789 kcal
|
脂質: 71.35g | たんぱく質: 86.99g | 炭水化物: 155.06g.
朝食: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Брест Литовск Молоко 3,6%, Сухие Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры Черри, Дикси Кешью Жареный, Брест Литовск Молоко 3,6%, Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Barilla Макароны Отварные. 夕食: Сказкино Палочки в Шоколадной Глазури, Дикси Кешью Жареный, Ламбер Сыр 50%, Магнит Апельсин, Радужная Форель (Выращиваемая), Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Французский Тост с Маслом, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|