2018年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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739 kcal
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脂質: 20.24g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Frango Assado, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Biba Chup Doce de Leite. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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