2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1420 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 201.90g.
朝食: Piña, Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Special K Classic. 昼食: Kiwi, Calabacín, Pimientos, Lubina, Berenjena. 夕食: Vips Sandwich California. 軽食/その他: Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Melón , Manzana Golden. もっと...
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2772 kcal
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運動:
ローラーブレード - 50 分, 水泳（ゆっくり） - 16 分, 休憩 - 14 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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