2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1516 kcal
|
脂質: 42.41g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 206.01g.
朝食: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 昼食: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Сырники Диетические. 夕食: Русская Нива Творожник, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. 軽食/その他: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Ананас. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|