2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1571 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 202.29g.
朝食: Сыр Адыгейский, Пятерочка Сливы, Хлеб Черный, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Сетунь Рулет Куриный, Абрикос, Чай, Любятово Хлопья Кукурузные. 昼食: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Активиа Натуральный Биойогурт с Ежевикой и Семенами Льна. 夕食: Ростик'c - KFC Боксмастер, Ростик'c - KFC Боксмастер. もっと...
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体重に変化ありません
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