2018年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1172 kcal
|
脂質: 27.33g | たんぱく質: 66.92g | 炭水化物: 156.40g.
朝食: Café au Lait, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Canderel Vanilla. 昼食: Auchan Poulet Torsades et Éclats de Carottes, Taillefine Mousse au Chocolat, U Muffins au Blé Complet. 夕食: Weight Watchers Mijoté de Porc au Miel, Impérial Crème Pâtissière . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|