2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1403 kcal
|
脂質: 39.99g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 216.71g.
朝食: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Молоком. 昼食: Приготовленная Тыква, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Компот из Сухофруктов, Говяжьи Фрикадельки, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 夕食: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Капуста Тушеная без Масла, Говяжьи Фрикадельки, ВкусВилл Компот из Сухофруктов. 軽食/その他: МКС Кефир 2,5%, Напиток из Шиповника, Пятерочка Яблоко Красное, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Печеное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|