2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1688 kcal
|
脂質: 83.85g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 134.69g.
朝食: Коровка из Кореновки Сгущенка Карамельная, Свиная Корейка (Вырезка), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Арахис, ВкусВилл Сало, Нам Ням Салат Капустный. 昼食: Торт, Апельсин. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 軽食/その他: Сыр Российский, Батон с Маслом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|