|
Вес пришел к исходным данным после праздников😌
|
53.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1341 kcal
|
脂質: 40.74g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Оладьи из Творога, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Lindt Шоколад с Морской Солью, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Гречневые, Щавелевый Суп. 夕食: Divella Спагетти, Индейка Тушеная с Овощами. 軽食/その他: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Universal Nutrition Ultra Whey Pro. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|