2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1418 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 94.71g | 炭水化物: 36.49g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 昼食: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Эдельвейс Айран, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Салат Овощной, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 夕食: Вино Красное Сухое, Хлеб из льна, Шашлык из Баранины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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