2018年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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604 kcal
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脂質: 19.34g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 69.90g.
朝食: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. 昼食: Овсяеоблин, Желейка клубничка. 夕食: Жареная Картошка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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