2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
2898 kcal
|
脂質: 209.78g | たんぱく質: 109.84g | 炭水化物: 24.17g.
朝食: Переяславль Плавленый Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Мираторг Бифштекс Сочный. 昼食: Огурец (с Кожурой), Smart Семечки Джинн, Heinz Сырный Соус, Мираторг Колбаски для Гриля. 夕食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красная Цена Сыр Российский, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Водка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|