2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1247 kcal
|
脂質: 51.91g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 129.37g.
朝食: Вкус Желаний Тарталетки Песочные, Колбасный Сыр «Ломтик Солнца «, Московский Провансаль Майонез, Куриное Филе Вареное, Freshsecret Морковь По-Корейски, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 昼食: Freshsecret Морковь По-Корейски, Огурец (с Кожурой), Плов(и) с Курицей. 夕食: Блины на Воде. 軽食/その他: Нектарин, Bite Bitey Яблоко-Малина, Торт «Парус Блюз». もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|