2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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348 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 21.95g | 炭水化物: 42.68g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Lion, Чай Несладкий, Творожный Десерт. 軽食/その他: Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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