2018年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
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1102 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: Banana, Sayur Lodeh, Egg White, SuperIndo Beras Merah. 昼食: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kue Nastar, Fitbar Fitchips. 夕食: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Fried Tofu . もっと...
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体重に変化ありません
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