|
небольшой зажорчик и КД сделали свое дело😕😕😕
|
62.9 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 16日:
|
1188 kcal
|
脂質: 56.41g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 80.23g.
朝食: Швейцарский Сыр, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Ашан Миндаль Сушеный. 昼食: Индолина Колбаски из Индейки, Гречка, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. 夕食: Карп Жареный. 軽食/その他: Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Миндаль. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|