FER_GPの日記, 2016年 07月 29日

2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

43.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:

520 kcal

脂質: 24.04g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 68.24g. 朝食: Rollito de Verduras Primavera, Fideos Chow Mein, Chinos, Panda Express Orange Chicken. 昼食: Peras. もっと...

1359 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 48 分, 腹筋 - 15 分, 休憩 - 14 時間　 57 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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