2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.1 kg これまでの減量分: 6.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

227 kcal 脂質: 14.78g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 3.56g.   朝食: Boiled Egg. 昼食: Hannaford Mild Cheddar Cheese Slice, Carl Buddig Smoked Honey Ham. もっと...
505 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 2 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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