2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1822 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 139.87g | 炭水化物: 142.35g.
朝食: Factura con Crema Pastelera, Carrefour Medialuna de Manteca. 昼食: Alfajor de Chocolate, Pan de Salvado de Trigo, Arcor Porotos Alubia, Aceitunas Verdes, Inca Jardinera, Batata, Huevo Duro, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Queso Cheddar, Arcor Porotos Alubia, Huevo Frito, Batata, Papa Cocida, Milanesa de Ternera. 軽食/その他: Almendras. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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