2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1319 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 92.69g | 炭水化物: 169.03g.
朝食: Paulista Leite Desnatado, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado. 昼食: Banana Prata, Pastel de Queijo. 夕食: Wickbold Pão Preto Integral, Body Action Barra de Proteína Creme de Amendoim, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Nestlé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Paulista Leite Desnatado, Linea Achocolatado Zero Açúcar. 軽食/その他: Paulista Leite Desnatado, Hortifruti Salada de Frutas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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