2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1984 kcal
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脂質: 170.62g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 23.07g.
朝食: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 昼食: Natur Foods Миндаль, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Сосиски Молочные. 軽食/その他: Агуша Кефир 3,2%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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