2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
985 kcal
|
脂質: 71.55g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 16.68g.
朝食: Salmón Ahumado, Paleta de Cebo Iberica Carrefour Paleta de Cebo Iberica Carrefour, Café, Huevo. 昼食: Aguacate, Hacendado Almendra Natural, Nueces, Dorada. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|