2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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735 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 12.34g | 炭水化物: 136.28g.
朝食: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. 夕食: Wickbold Pão de Forma Integral, Dafruta Suco de Goiaba, Bolo de Banana, Bolo de Banana, Cafezinho, Cafezinho. 軽食/その他: Tostines Bolacha Maizena, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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