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Ate more and later than I wanted to yesterday, but still saw a slight loss.
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95.5 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1503 kcal
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脂質: 65.65g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 198.71g.
昼食: Fritos Original Corn Chips, Bananas , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 夕食: Lamb Weston Super Crispy Crinkle Cut Fries, Van de Kamp's Beer Battered Fillets. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Snickers Almond Bar. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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