2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1711 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 175.86g.
朝食: Nutella Nutella, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Tirolez Queijo Emental. 昼食: Heineken Cerveja Heineken (355ml). 夕食: Espumante, Salada de Alface com Vegetais Variados, Barilla Molho Gorgonzola, Espaguete. 軽食/その他: Creme Chantilly, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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