2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1589 kcal
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脂質: 54.44g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 188.33g.
朝食: Noberasco Mandorle Sgusciate Bio. 昼食: Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Chiquita Banana, Aronde Farro, Auchan Lenticchie , Pomodoro Cuore di Bue, Pomodoro Cuore di Bue. 夕食: Noberasco Mandorle Sgusciate Bio, Aronde Farro, Auchan Lenticchie , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 軽食/その他: Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Olio d'oliva, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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