2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1331 kcal
|
脂質: 28.71g | たんぱく質: 209.51g | 炭水化物: 54.83g.
朝食: Чай, Яичный Белок, Яйцо, Сибирское Здоровье Омега 3, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. 昼食: Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Чай, Круглый Год Лечо, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе, Чай, Круглый Год Лечо, Круглый Год Фасоль Стручковая, СПК Куриное Филе. 夕食: Чай, Biotech USA Iso Whey Zero, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|