2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.0 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1503 kcal
|
脂質: 52.24g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 209.22g.
朝食: Wal-Mart 2% Milk, Cheerios. 昼食: Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns, Roast Beef. 夕食: 2% Fat Milk, Urban Pie Little Italy Pizza, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. 軽食/その他: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|