2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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390 kcal
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脂質: 30.55g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 1.92g.
夕食: Torresmo, Molho de Pimenta, Sadia Pé de Porco, Alho Picado, Banha de Porco, Agrião. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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