2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1480 kcal
|
脂質: 57.49g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 174.13g.
朝食: Milbona Leche Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Certossa Tortitas de Maíz. 昼食: Develey Salsa Barbacoa, Costillas de Cerdo, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Virgen Extra, Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Manzana. 夕食: Haribo Gominolas, Incarlopsa Jamón Serrano, Brócoli, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Papa Cocida, Calabacín. 軽食/その他: Hacendado Turrón de Cacahuete Blando, Manner Muller Banquillo Chocolate Coco, Crownfield Lidl Barrita de Muesli Chocolate sin Azúcares Añadidos. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|