2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1048 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 93.92g | 炭水化物: 55.95g.
朝食: Hellmanns Sos BBQ, Szpinak, Pierś z Kurczaka Gotowana, Hochland Ser Maasdamer w Plastrach, Jajecznica. 昼食: Tradycyjne Smaki Żywiecka Wieprzowa, Lewiatan Wafle Ryżowe Naturalne, Starbucks Caffe Mocha 0,5% (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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