|
Я фиг знает как это понимать. Всю неделю перебор по калориям. Боялась на весы залезать. Ожидала 57 кг как минимум. А тут такой сюрприз!
|
55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1299 kcal
|
脂質: 73.97g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 119.18g.
朝食: Салат с рукколой, Растительное Масло, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Вареная Колбаса, Кефир 1%, Семена Льна. 夕食: Сыр Моцарелла, Помидоры, Растительное Масло, Fish House Кета Ломтики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат с рукколой. 軽食/その他: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|