2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1339 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 116.48g.
昼食: Coop Cordon Bleu Prosciutto e Formaggio, Ananas, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Lovilio Mozzarella, Dal Salumiere Speck Affettato Light, Zucchine, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. 軽食/その他: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Burro di Arachidi, Land Fiocchi d'avena. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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