2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1005 kcal
|
脂質: 36.58g | たんぱく質: 56.63g | 炭水化物: 119.17g.
朝食: Клубника, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г), Bite Bitey Яблоко-Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья . 昼食: Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тыквенный Суп Petra4ka. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|