2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1324 kcal
|
脂質: 72.70g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 104.59g.
朝食: Sweetened Condensed Milk, Espresso Coffee, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Rumah Makan Sederhana Rendang. 昼食: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Rumah Makan Sederhana Rendang. 夕食: Soft Boiled Egg, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|