2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1186 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 137.32g.
朝食: Asda Banana, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Sweetened Almond Milk, Oat Flour (Partially Debranned). 昼食: Asda Extra Mature British Cheddar, Ryvita Sesame Crispbread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 夕食: Fried Egg with Fat, French Fries (in Vegetable Oil). 軽食/その他: Caxton Pink 'N' Whites. もっと...
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体重に変化ありません
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