2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1731 kcal
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脂質: 70.77g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 199.70g.
朝食: Jütro Mango Tiefgefroren, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Milchreis. 昼食: Crusti Croc Salzbrezeln, Knorr Chili Con Carne. 夕食: Aprikosen, Milchreis, Gutes Land Gouda, Bauernbrot. 軽食/その他: Magnum White Almond, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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