2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1280 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 148.07g.
朝食: Kiwi, Sucre, Yoplait Petit Suisse, Thé Vert. 昼食: U Baguette Bio, Carottes, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Bouton d'Or Vinaigrette, Salakis Feta, Tomates. 夕食: Vinaigrette, Salade Verte, Toque du Chef Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Thé Vert, Cacao en Poudre (Non Sucré), Marque Repère Banane. もっと...
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2311 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, 読む - 1 時間, 家事 - 15 分, 皿洗い - 15 分, 立つ - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 運転 - 20 分, 授乳 - 20 分, 座る - 2 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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