2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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644 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 29.44g | 炭水化物: 56.73g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Добряна Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Банан, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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