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NOP/110,9
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110 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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856 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 64.96g | 炭水化物: 66.16g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Rivercote Beschuit Naturel. 昼食: Loempia met Kip of Kalkoen. 夕食: AH Doosjevol Frambozen, Zeewolf (Gebakken), AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei. 軽食/その他: Chardonnay, Olifant Jonge Jenever, Rivella Rivella. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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