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tja...zoals gezegd de duikvlucht is geweest...de baghwan is weer in aantocht
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108 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1384 kcal
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脂質: 76.52g | たんぱく質: 36.47g | 炭水化物: 134.98g.
朝食: Plus Kroketbroodje met Mosterd, Jumbo Frikandelbroodjes met Currysaus. 昼食: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. 夕食: Ketchup, All Seasons Gemengde Sla, AH Basic Hamburger, Bolletje Wit. 軽食/その他: Cornetto Classico (60g), Bullet proof koffie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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