2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1722 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 85.59g | 炭水化物: 143.23g.
朝食: CJ 100% 현미로 지은 밥, 비비고 소고기무국, 누리웰 메추리알 장조림. 昼食: 코스트코 프렌치 마들렌, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall). 夕食: 소곱창, 자몽, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), 김치. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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