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petit déjeuner très calorique ce matin,
j'ai intérêt de réduire au déjeuner.......
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1850 kcal
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脂質: 79.37g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 213.58g.
朝食: Oeuf Brouillé, Gâteau au Yaourt, Lait d'Amande. 昼食: Flan Caramel (Mélange Sec), Poulain Chocolat Noir Extra, Pain de Mie, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Poulain Chocolat Noir Extra, Flan Caramel (Mélange Sec), Gâteau au Yaourt, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cuisse de Poulet. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Pommes, Amandes. もっと...
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体重に変化ありません
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