2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1535 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 107.14g | 炭水化物: 205.38g.
朝食: Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi), Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. 昼食: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood. 夕食: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood, Delicato Champignonsaus, Aldi Champignons, Vleestomaat, Kania Mayonnaise Light, Delhaize Salade Laitue Mixte, Boni Wilde Roze Garnalen. 軽食/その他: Millville Haverwafels, Jonagold, Jonagold. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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