2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1614 kcal
|
脂質: 66.07g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 208.27g.
朝食: Вареное Яйцо, Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Зеленая Стручковая Фасоль. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. 夕食: Черешня, Черешни, Творог 5%. 軽食/その他: Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Alpen Gold Max Fun Арахис, Разноцветное Драже, Карамель, Апельсин. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|